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《好文分享》愛運動的人不可不知道的事!
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運動對於孩童的
正面影響是一輩子的
,
在去年美國的醫學雜誌有篇研究發現,
青少年如果有從事某些運動,如直排輪等,
得到脊椎側彎的比例較低;
雖然運動有好處是大多數人都認同的,
不過在孩童時期,
有些家長會擔心孩子過早從事某些運動
是不是會造成膝蓋的X型腿或O型腿?
事實上,在孩子長大的過程中,
會逐漸從O型腿轉為X型腿,
大多在5~6歲才會比較穩定
,
期間會影響的原因很多,
有時會需要專業的診斷及治療,
不過家長不用太緊張,
只要讓孩子平常多參與各項不同運動,
並且服從教練的專業指示
,
是大可以不用擔心會因為某種運動造成發育問題的。
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